Estudio: desorden en la oficina puede causar estrés, agotamiento físico y emocional
Según el estudio “Office Clutter: Comparing Lower and Upper-Level Employees on Work-related Criteria”, el desorden puede afectar nuestra salud mental y hasta productividad laboral.
Estudio: estudiantes con una mayor ingesta combinada de frutas y verduras muestran niveles más elevados de salud mental
Investigación, liderada por expertos de la University of East Anglia, muestra que un desayuno y una comida nutritiva están relacionados con un mayor bienestar emocional en alumnos de todas las edades.
Estudio: confirman que el acompañamiento de mascotas genera un efecto positivo en la salud mental
Investigación publicada en la revista Human Animal, Interaction Bulletin, evidenciaron disminución de la depresión y ansiedad.
Radiografía al bienestar emocional de la infancia del siglo XXI en la era digital
Informe de una investigación minuciosa de la OCDE, en colaboración con Fundación Santillana, aborda diversas temáticas sobre la infancia actual y la era digital
Encuesta Ipsos: Chile figura en el segundo lugar de países que más a empeorado su salud mental durante la pandemia
En ránking mundial Chile se posiciona con un 56%, justo después de Turquía que encabeza la lista con un 61%.
La interacción directa con la naturaleza provoca felicidad y tranquilidad
Los resultados de una encuesta que se realizó con 1.023 visitantes en el Parque Natural Ramat Hanadiv, arrojaron que cuanto más cercana era la interacción directa con la naturaleza, más se mejoraba el efecto positivo de los visitantes después de la visita a la reserva natural.
Estudio identifica las consecuencias psicológicas de la pandemia en los escolares
Entre los resultados, destacan que el 20,6% de los apoderados señalaron que sus hijos pasaron de no presentar ningún síntoma relacionado a la salud mental antes de la pandemia, a tener al menos uno durante el confinamiento.
Estudio evidencia el efecto que tiene el acto de perdonar en el bienestar socioemocional
Investigación evidenció que actitudes como la tolerancia, el perdón y la empatía, son capacidades que ayudan a regular y mejorar el bienestar emocional y mental.
Usuarios de Pinterest aumentan búsquedas de contenido sobre bienestar mental
En respuesta a esto y en colaboración con expertos del Brainstorm, the Stanford Lab for Mental Health Innovation, la plataforma fue actualizada con contenido de bienestar emocional.
¿Cómo el voluntariado puede mejorar tu bienestar emocional?
Una reciente investigación descubrió que las personas que se ofrecen como voluntarias para ayudar a otros, gozan de una mejor salud mental.