Inteligencia emocional en tiempos de reinvención: claves para entrenarla
Gaby Hostnik, especialista en Inteligencia Emocional, explica cómo entrenarla y sugiere en su columna que “prestemos mucha atención dónde ponemos el foco de nuestra atención y la forma en que valoramos las cosas”.
Cuarentena 2.0: En la (re)búsqueda del sentido de lo humano
María Paz Acuña Gálvez, profesora de filosofía, plantea en su columna de opinión que los tiempos en confinamiento pueden transformarse en una oportunidad para reflexionar y contestar a la pregunta de “¿Quién soy?”
Fortalezas de Carácter: los beneficios de mejorar y entrenar nuestras cualidades
La psicóloga Organizacional, Carolina Yañez, asegura que trabajar enfocados en potenciar fortalezas, es clave para conseguir más y mejores objetivos.
Clases online: ¿cómo generar actitudes digitales críticas en los estudiantes?
Sergio Bazaes Castillo, Profesor de Historia, Geografía y Ciencias Sociales, comparte sugerencias de estrategias docentes para orientar y materializar participación y el pensamiento crítico en las clases online.
Nutrición emocional: la importancia de aprovechar la hora de la cena para conectar con los niños, niñas y adolescentes
La asesora en alimentación y vida saludable, Karin Flores Riquelme, reflexiona en su columna sobre la importancia de dedicar momentos en el día para nutrir emocionalmente a nuestros hijos(a).
El efecto potenciador de las emociones positivas
La psicóloga e investigadora – Barbara Fredrickson (USA), desarrolló la Teoría de la Amplitud y Construcción de Emociones Positivas, (1998, 2001) la que plantea que, gracias a estas emociones, podemos aumentar nuestra gama de recursos, ofreciendo respuestas más creativas, innovadoras y flexibles, frente a determinados estímulos.
¿Estamos pensando en los(as) niños(as) y adolescentes?: las condiciones de la educación chilena para la salud mental en pandemia
Psicólogo Pavel Ferrada critica la modalidad híbrida de educación que se ha establecido en los Planes de Retorno Seguro exigidos por el Gobierno. “Se exige establecer una modalidad de educación que empobrece el desarrollo natural del cerebro”, plantea.
Formar una familia: la responsabilidad individual que nos compete
La publicista Karin Flores Riquelme reflexiona en su columna sobre importancia de hacernos cargo de traumas o carencias afectivas, antes de ser padres o madres.
Indolencia ante la infancia: una perspectiva que persiste
“Padres/madres se preguntan por qué su hijo(a) no le confía sus problemáticas, por qué miente o por qué no demuestra tanto interés, y es ahí donde debe observar el trato hacia las necesidades afectivas ante las cuales pudo haberle demostrado indolencia”, explica el psicólogo educacional en su columna.
Gaby Hostnik: “Resiliar es un hábito que generamos en la práctica, tiene que ver con generar opciones para seguir viviendo”
“La resiliencia es un hábito que generamos en la práctica. Resiliamos en las decisiones que tomamos o en las acciones que emprendemos”, explica la especialista en Inteligencia Emocional en su columna.