“Coviminds”: programa reunirá en una gran investigación estudios sobre efectos de la pandemia en la salud mental
El programa creado por Daisy Fancourt, Associate Professor Psychobiology & Epidemiology de University College London, tiene el objetivo de estandarizar la metodología y unir los datos esparcidos en cada sector del mundo.
Estudio determina qué tipos de actividad física tienen un efecto protector en la salud mental
Científicos evidencian que actividades aeróbicas y de resistencia mejoran notoriamente problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.
Estudio asegura que tener y cuidar plantas en el hogar mejora la salud mental
Estudio evidencia que tener plantas al interior y exterior del hogar, puede ayudar considerablemente al estado anímico de las personas.
Las cifras que predicen que la salud mental será el gran desafío para este 2021
Varias encuestas han arrojado cifras que predicen un complejo escenario en el área de la salud mental de la población.
Luz solar: los positivos efectos en la salud mental
Este estudio evidencia los beneficios que tiene la luz del sol en la salud mental humana.
Estudio de la OMS evidencia el beneficioso efecto que tienen las actividades culturales en la salud física y mental
La investigación contempló una revisión a más de 900 publicaciones científicas de todo el mundo, que evidencian que las actividades culturales pueden disminuir efectos secundarios de distintas enfermedades mentales y físicas.
¿Cómo mejorar la salud mental en el ámbito laboral?
Encuesta evidenció que el 70% de los trabajadores está siendo afectado por alguna inestabilidad emocional durante el trabajo.
Estudio evidencia el efecto que tiene el acto de perdonar en el bienestar socioemocional
Investigación evidenció que actitudes como la tolerancia, el perdón y la empatía, son capacidades que ayudan a regular y mejorar el bienestar emocional y mental.
Crisis de pánico y ansiedad: esta práctica guía te da herramientas para manejarlas
Pedro Moreno, especialista en Psicología Clínica, elaboró una guía de primeros auxilios en situaciones de crisis ansiosas o de pánico.
“Cuidemos a nuestros niños”: estudio revela cifras de la segunda etapa sobre salud mental infantil
La segunda etapa de este estudio, arrojó resultados relevantes sobre el impacto de la salud mental de los niños y niñas.